Pielęgnacja cery 40+

Zmiany zachodzące w organizmie są nieuniknione, ale można je złagodzić i zadbać o stan skóry. Starzenie się skóry to naturalny proces, który jest uzależniony od kilku czynników: hormonalnych, genetycznych oraz środowiskowych.

Charakterystyka cery 40+

Z wiekiem zaczynają się zmiany w naskórku, skórze właściwej i tkance podskórnej. Pojawiają się zmarszczki i bruzdy, skóra staje się mniej elastyczna i bardziej wrażliwa. Skóra powoli traci zdolność zatrzymywania wody, przez co jest bardziej sucha. Ważne staje się nawilżanie skóry od wewnątrz, poprzez dostarczanie odpowiedniej ilości wody mineralnej, czy unikanie nadmiernego opalania. Istotna jest również dieta, a także właściwa pielęgnacja.

Jak należy dbać o skórę?

Podstawą domowej pielęgnacji jest prawidłowo wykonany demakijaż. Dobrze oczyszczona skóra lepiej wchłonie składniki aktywne dostarczone z kosmetykami.

Do demakijażu najlepiej zastosować:

  • mleczko – delikatnie oczyści skórę, zawarte w nim składniki często mają działanie łagodzące. Pozostawia lekko tłusty film na skórze, wymaga zmycia wodą z produktem hydrofilowym.
  • piankę – jest delikatna, idealna dla każdego rodzaju skóry zwłaszcza dla osób z cerą wrażliwą.

Demakijaż powinien zakończyć się przemyciem skóry tonikiem, który przywróci prawidłowe pH skóry on skórze. Dodatkowo działa nawilżająco i łagodząco.

Nawilżona skóra twarzy to gwarancja młodego wyglądu! Nawilżona skóra jest odporniejsza na upływ czasu. Później pojawiają się na niej zmarszczki, zachowuje jędrność i młodzieńczy wygląd. Jest mniej skłonna do wyprysków, przebarwień oraz pojawiania się rozszerzonych naczynek. Nawilżona skóra to zdrowa i szczęśliwa skóra!

Dobrze dopasowane kremy oraz serum to świetny sposób na zachowanie dobrej kondycji naszej skóry. Od czasu do czasu warto skorzystać z zabiegów takich jak mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny, które ułatwią wchłanianie się codziennie stosowanych kosmetyków.

Po wykonanym peelingu należy zastosować serum. Jest dużo bogatszym w składniki aktywne produktem niż krem a zastosowanie go po peelingu dostarczy naszej skórze dokładnie tego, czego potrzebuje. Serum dla cery po 40 r.ż. powinno być wzbogacone witaminą c, komórkami macierzystymi lub retinolem.

Kem, podobnie jak demakijaż jest podstawą pielęgnacji domowej, o której nie można zapomnieć.
Dobieramy go odpowiednio do potrzeb naszej skóry pamiętając aby ten stosowany na dzień zawierał filtr UV i był lżejszej konsystencji. Krem na noc zwykle jest kremem bogatszym w składniki odżywcze ponieważ to właśnie w nocy skóra rozpoczyna proces regeneracji.

A co z odżywianiem?

Dieta jest nieodłącznym elementem koniecznym do zachowania pięknego wyglądu i dobrej kondycji skóry, podobnie nasze dobre samopoczucie i ogólny stan zdrowia.

Nic nie zastąpi porządnego wysypiania się, zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa oraz unikania stresu.

Nie bójmy się zdrowych roślinnych tłuszczów, takich jak: oliwa z oliwek, olej lniany, czy olej z pestek winogron. Świetnie sprawdzą się w kuchni oraz wspomogą nocną pielęgnację skóry.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

*