Składniki mineralne w kosmetologii

Mangan:

  • wpływa na wytwarzanie melaniny w skórze
  • tworzy naturalną ochronę przed promieniami UV
  • bierze udział w procesie krzepnięcia krwi
  • chroni skórę przed działaniem wolnych rodników

Niedobór:

  • zaburzenie wzrostu i rozwoju u dzieci
  • osteoporoza
  • zaburzenia metabolizmu cholesterolu
  • obniżenie insulinowrażliwości tkanek

Źródło:

  • nasiona roślin strączkowych
  • orzechy laskowe
  • płatki owsiane
  • kakao

 

Komentarze są wyłączone.